Video on Demand: 108 Sonnengrüße mit Kyra (ONLINE Workshop)
Das neue Jahr steht vor der Tür - und damit der ideale Zeitpunkt um den Körper wieder in Schwung zu bringen und damit für Kyras beliebte 108 Sonnengrüsse.
Ja, Du hast richtig gelesen, 108 Stück Sonnengrüße... keine Sorge, das ist locker zu schaffen! Dabei verbindet man Atmung und Bewegung zu einer wunderbaren dynamischen Meditation. Gemeinsam gehen wir an unsere körperlichen und geistigen Grenzen, egal wie (un)erfahren du als Yogi(ni) bist! Bitte Handtuch zurecht legen ;-)
